Тур на побережье Адриатического моря

Место: Боко-Которская бухта (Черногория)
Время: 21 сенятбря — 1 октября 2014г.
Описание:
Черногорию не зря многие выбирают в качестве страны для йога — туров. Ведь это маленькое спокойное государство с потрясающей природой, чистейшим воздухом, отличным климатом и отсутствием визовых обязательств для россиян и украинцев. Красота дивных пейзажей зеленых гор и безграничного синего моря Черногории способствует полному душевному и физическому расслаблению, а также дает возможность заниматься оздоровительным, паломническим и активным туризмом.
Наше путешествие будет представлять собой учебно-тренировочный ритрит в направлении фитнеса (йога, ци-гун), медитации (статические и динамические) и аутотренинга. И всё это в сочетании с купанием в лазурном море и экскурсионной программой.

Место проведения:
черногория1Отель Stone Bridge Eco Lodge раскинулся на горных террасах на высоте 400 метров над уровнем моря, в неповторимом природном ландшафте, в самом сердце Боко-Которской бухты — горном Мориньи. В этом уникальном сказочном месте среди вечнозеленых благоухающих холмов морские потоки воздуха смешиваются с чистейшими горными и создают неповторимый мощный оздоровительный эффект. Горная река с двумя притоками, уникальная система природных и рукотворных каналов с жерновами вековых мельниц создали этому месту славу «Маленькой Венеции». А древний каменный мост подсказал звучное название отелю – «Stone Bridge». Комплекс Stone Bridge Eco Lodge – это уникальный проект, аналога которому нет на территории Черногории. Это не только отдых в комфортабельных виллах и номерах высокого уровня по доступным ценам с двухразовым питанием, но и отдохновение души – каждый гость сможет реализовать свои самые необыкновенные и заветные мечты. За время пребывания в отеле Вы сможете посетить древние города Черногории, поплавать не только в море, но и в горной реке, отведать лучшие блюда средиземноморской кухни, попариться в бане, а при желании, совершить паломничество к святыням, хранящимся в монастырях Черногории и почитаемым во всем мире. В Stone Bridge Eco Lodge продумана удобная инфраструктура: в ландшафт отеля вписаны крытая терраса для занятий фитнесом с необходимым оборудованием, в частности, для занятий йогой, упражнений на растяжку, аэробики, бассейн для аквааэробики и укромные площадки для индивидуальных упражнений, с которых открываются живописные пейзажи зеленых склонов и неповторимый вид на залив. Здесь есть дровяная баня, уютные гостиные с каминами и большая просторная веранда для дружеских встреч и общения с новыми друзьями — единомышленниками.

Программа тура

 

День 1

— Прибытие на базу. Размещение.
— Вечер: динамическая медитация

Вид на SB сверху Зал для занятий вид Зал для занятий внутри Номер SDT 1 Стол на открытой веранде 110 м2

День 2

— Утро: Вьетнамская йога.
— Свободное время, море
— Вечер: динамическая медитация

Комплекс вилл

День 3

— Утро: Ци-гун — упражнения на равновесие и координацию

- Экскурсия Национальный парк Скадарское озеро

— Вечер: динамическая медитация
— Лекция на тему медитации

Skadarsko jezero 1 Skadarsko_jezero_2

День 4

— Утро: Гимнастика ушу, Ци-Гун

— Свободное время, море
— Вечер: динамическая медитация

День 5

— Утро:  Хатха-йога в фитнес формате
— Медитация Випассана (5 часовой марафон)
— Вечер: динамическая медитация

День 6

— Утро:  совместный комплекс Хатха-йога (Сурья-Намаскар), формы Ци-Гун
—  Экскурсия Боко-Которская бухта, Пераст и Котор. Подлинным природным сокровищем Черногории является Боко-Которская Бухта.
Это самый большой фьорд в Южной Европе.
динамическая медитация
— Дружеские посиделки на тему медитации вопросы и ответы.

csm_STONE_bridge_ECO-40_58b1926ee7

День 7

— Утро: Вьетнамская йога
— Свободное время, море
— Вечер: Динамическая медитация

черногория7

День 8

-Утро: Ци-гун — упражнения на равновесие и координацию
—  Медитация Випассана (5 часовой марафон)
— Вечер: Йога в фитнес-формате  (Динамическая медитация)

День 9

— Утро: Гимнастика ушу
— Свободное время. Экскурсия Будванская Ривьера
Динамическая медитация

big_626e31a50e86911 MONTE800pxLenicinaBudva

День 10

— Хатха-йога в фитнес формате

— Свободное время, море

— Вечер: динамическая медитация

черногория8

День 11

-Утро: Хатха-йога (Сурья-Намаскар), формы Ци-гун
- Отъезд

Наш семинар рассчитан для людей любого уровня подготовки, желающих отдохнуть с пользой для здоровья, совместить путешествие с практикой йоги и познакомиться с близкими по духу людьми.

Занятия будут проходить 2 раза в день утром и вечером.

Местоположение:
 Боко-Которский залив, Gornij Morinj, Черногория
Начало:
21 сентября в 17:20
Окончание:
3 октября в 10:10
Стоимость: 1200 евро
В стоимость тура входит:

  • Проживание в отеле на базе полупансиона (завтрак + ужин), все необходимые трансферы, ежедневный трансфер на пляж, утренние и вечерние тренировки с инструктором. 600 евро (размещение в категории standart)
  • Трансфер из аэропорта и обратно
  • Экскурсии (Национальный парк Дурмитор и Черное озеро, Круиз по Боко-Которской бухте, Будванская Ривьера)
  • Семинар
  • Стоимость программы указана на одного человека при двухместном размещении.

В стоимость тура не входит:

  • Авиаперелет Москва – Тиват – Москва (от 350$), дополнительные экскурсии, медицинская страховка.
  • налог на пребывание в стране 15 евро
  • Личные расходы, сувениры и т.п. (с собой дополнительно рекомендуется иметь не менее 200 евро)

 

1 0

Добавить комментарий