Тур на побережье Адриатического моря

Черногорию не зря многие выбирают в качестве страны для йога — туров. Ведь это маленькое спокойное государство с потрясающей природой, чистейшим воздухом, отличным климатом и отсутствием визовых обязательств для россиян и украинцев. Красота дивных пейзажей зеленых гор и безграничного синего моря Черногории способствует полному душевному и физическому расслаблению, а также дает возможность заниматься оздоровительным, паломническим и активным туризмом.

Наше путешествие будет представлять собой учебно-тренировочный ритрит в направлении фитнеса (йога, ци-гун), медитации (статические и динамические) и аутотренинга. И всё это в сочетании с купанием в лазурном море и экскурсионной программой.

Место проведения:
Отель Stone Bridge Eco Lodge раскинулся на горных террасах на высоте 400 метров над уровнем моря, в неповторимом природном ландшафте, в самом сердце Боко-Которской бухты — горном Мориньи. В этом уникальном сказочном месте среди вечнозеленых благоухающих холмов морские потоки воздуха смешиваются с чистейшими горными и создают неповторимый мощный оздоровительный эффект. Горная река с двумя притоками, уникальная система природных и рукотворных каналов с жерновами вековых мельниц создали этому месту славу «Маленькой Венеции». А древний каменный мост подсказал звучное название отелю – «Stone Bridge». Комплекс Stone Bridge Eco Lodge – это уникальный проект, аналога которому нет на территории Черногории. Это не только отдых в комфортабельных виллах и номерах высокого уровня по доступным ценам с двухразовым питанием, но и отдохновение души – каждый гость сможет реализовать свои самые необыкновенные и заветные мечты. За время пребывания в отеле Вы сможете посетить древние города Черногории, поплавать не только в море, но и в горной реке, отведать лучшие блюда средиземноморской кухни, попариться в бане, а при желании, совершить паломничество к святыням, хранящимся в монастырях Черногории и почитаемым во всем мире. В Stone Bridge Eco Lodge продумана удобная инфраструктура: в ландшафт отеля вписаны крытая терраса для занятий фитнесом с необходимым оборудованием, в частности, для занятий йогой, упражнений на растяжку, аэробики, бассейн для аквааэробики и укромные площадки для индивидуальных упражнений, с которых открываются живописные пейзажи зеленых склонов и неповторимый вид на залив. Здесь есть дровяная баня, уютные гостиные с каминами и большая просторная веранда для дружеских встреч и общения с новыми друзьями — единомышленниками.

Программа тура

 

День 1

— Прибытие на базу. Размещение.
— Вечер: динамическая медитация

День 2

— Утро: Вьетнамская йога.
— Свободное время, море
— Вечер: динамическая медитация

День 3

— Утро: Ци-гун — упражнения на равновесие и координацию

— Экскурсия Национальный парк Скадарское озеро

— Вечер: динамическая медитация
— Лекция на тему медитации

День 4

— Утро: Гимнастика ушу, Ци-Гун

— Свободное время, море
— Вечер: динамическая медитация

День 5

— Утро:  Хатха-йога в фитнес формате
— Медитация Випассана (5 часовой марафон)
— Вечер: динамическая медитация

День 6

— Утро:  совместный комплекс Хатха-йога (Сурья-Намаскар), формы Ци-Гун
—  Экскурсия Боко-Которская бухта, Пераст и Котор. Подлинным природным сокровищем Черногории является Боко-Которская Бухта.
Это самый большой фьорд в Южной Европе.
— динамическая медитация
— Дружеские посиделки на тему медитации вопросы и ответы.

День 7

— Утро: Вьетнамская йога
— Свободное время, море
— Вечер: Динамическая медитация

День 8

-Утро: Ци-гун — упражнения на равновесие и координацию
—  Медитация Випассана (5 часовой марафон)
— Вечер: Йога в фитнес-формате  (Динамическая медитация)

День 9

— Утро: Гимнастика ушу
— Свободное время. Экскурсия Будванская Ривьера
— Динамическая медитация

День 10

— Хатха-йога в фитнес формате

— Свободное время, море

— Отъезд

 Боко-Которский залив, Gornij Morinj, Черногория

21 сентября в 17:20

3 октября в 10:10